Für 6-13 Jährige
Immer mehr Kinder suchen und finden ihren ruhenden Pol im Autogenen Training. Dabei lernen sie diese Methode zu mehr inneren Entspannung und Gelassenheit anders als Erwachsene.
Durch Phantasiereisen und kindgerechte Übungen sollen eine bessere Konzentration, mehr Ruhe und Sicherheit vermittelt werden. Der Kurs umfasst die Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings (Ruhe - Schwere - Wärme). Der Dozent ist
Heilpraktiker für Psychotherapie und geprüfter Lehrer für Autogenes Training.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Kuschelkissen